Daniel Goleman-Psicólogo Y Periodista Frases

Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995.

Daniel Goleman Frases

• La empatía siempre entraña un acto de auto conciencia.


• Mirar directamente a los ojos abre la puerta de acceso a la empatía.


• El autodominio exige auto conciencia más autor-regulación.


• La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad fundamental.


• El simple hecho de prestar atención establece una conexión emocional.


• El estrés estupidiza a la gente.


• La atención plena parece alentar la velocidad de procesamiento mental.


• Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira.


• La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales del niño y dificultar así su capacidad de aprendizaje.


• Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática.


• El estrés, por consiguiente, disminuye la resistencia inmunológica, al menos de forma provisional.

• La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás.


• Las ideas creativas son como un capullo delicado: hay que mimarlas para que florezcan.


• La culpabilidad, la vergüenza y el miedo son los móviles inmediatos del engaño.


• Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo.


• Dirigir la atención hacia donde se necesita es una de las tareas principales del liderazgo.


• Sin una atención selectiva, la experiencia sería un completo caos.


• Adueñándose de nuestra atención, la tecnología entorpece las relaciones.


• La inteligencia académica no ofrece la alguna preparación para la multitud de dificultades.


• El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo.


• La exploración nos aleja del foco actual para abrirnos a nuevos horizontes y posibilitar la flexibilidad, el descubrimiento y la innovación.


• En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente