domingo, 5 de abril de 2020

Daniel Goleman-Psicólogo Y Periodista Frases

Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995.

Daniel Goleman Frases



  • La empatía siempre entraña un acto de auto conciencia.

  • Mirar directamente a los ojos abre la puerta de acceso a la empatía.

  • El autodominio exige auto conciencia más autor-regulación.

  • La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad fundamental.

  • El simple hecho de prestar atención establece una conexión emocional.

  • El estrés estupidiza a la gente.

  • La atención plena parece alentar la velocidad de procesamiento mental.

  • Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira.

  • La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales del niño y dificultar así su capacidad de aprendizaje.

  • Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática.

  • El estrés, por consiguiente, disminuye la resistencia inmunológica, al menos de forma provisional.



  • La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás.

  • Las ideas creativas son como un capullo delicado: hay que mimarlas para que florezcan.

  • La culpabilidad, la vergüenza y el miedo son los móviles inmediatos del engaño.

  • Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo.

  • Dirigir la atención hacia donde se necesita es una de las tareas principales del liderazgo.

  • Sin una atención selectiva, la experiencia sería un completo caos.

  • Adueñándose de nuestra atención, la tecnología entorpece las relaciones.

  • La inteligencia académica no ofrece la alguna preparación para la multitud de dificultades.

  • El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo.

  • La exploración nos aleja del foco actual para abrirnos a nuevos horizontes y posibilitar la flexibilidad, el descubrimiento y la innovación.

  • En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente

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