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domingo, 5 de abril de 2020

Daniel Goleman-Psicólogo Y Periodista Frases

Daniel Goleman es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995.

Daniel Goleman Frases



  • La empatía siempre entraña un acto de auto conciencia.

  • Mirar directamente a los ojos abre la puerta de acceso a la empatía.

  • El autodominio exige auto conciencia más autor-regulación.

  • La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad fundamental.

  • El simple hecho de prestar atención establece una conexión emocional.

  • El estrés estupidiza a la gente.

  • La atención plena parece alentar la velocidad de procesamiento mental.

  • Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira.

  • La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales del niño y dificultar así su capacidad de aprendizaje.

  • Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar, programas de reacción automática.

  • El estrés, por consiguiente, disminuye la resistencia inmunológica, al menos de forma provisional.



  • La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás.

  • Las ideas creativas son como un capullo delicado: hay que mimarlas para que florezcan.

  • La culpabilidad, la vergüenza y el miedo son los móviles inmediatos del engaño.

  • Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo.

  • Dirigir la atención hacia donde se necesita es una de las tareas principales del liderazgo.

  • Sin una atención selectiva, la experiencia sería un completo caos.

  • Adueñándose de nuestra atención, la tecnología entorpece las relaciones.

  • La inteligencia académica no ofrece la alguna preparación para la multitud de dificultades.

  • El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo.

  • La exploración nos aleja del foco actual para abrirnos a nuevos horizontes y posibilitar la flexibilidad, el descubrimiento y la innovación.

  • En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente

lunes, 9 de marzo de 2020

Frases De Daniel Goleman-Periodista Y Escritor

Frases De Daniel Goleman: Es un psicólogo, periodista y escritor estadounidense. Adquirió fama mundial a partir de la publicación de su libro Emotional Intelligence en 1995. Hoy te mostrare algunas de las mejores frases de Daniel Goleman periodista y escritor.

Frases De Daniel Goleman



  • El control de la vida emocional y su subordinación a un objetivo resulta esencial para espolear y mantener la motivación.

  • Es la combinación entre el talento razonable y la capacidad de perseverar ante el fracaso lo que conduce al éxito.

  • El autodominio exige auto-conciencia más autor-regulación, componentes clave de la inteligencia emocional.

  • Los pensamientos obsesivos son la leña que alimenta el fuego de la ira.

  • La inteligencia académica no ofrece la menor preparación para la multitud de dificultades o de oportunidades.

  • El simple hecho de prestar atención establece una conexión emocional en cuya ausencia la empatía es imposible.

  • La meditación nos enseña a ignorar las distracciones y a enfocar nuestra atención en lo que queremos enfocarla.

  • El tiempo libre posibilita el florecimiento del espíritu creativo.

  • La inteligencia interpersonal consiste en la capacidad de comprender a los demás.



  • En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante.

  • Las emociones perturbadoras y las relaciones tóxicas han sido identificadas como factores de riesgo.

  • La tensión emocional prolongada puede obstaculizar las facultades intelectuales del niño y dificultar así su capacidad de aprendizaje.

  • Sin una atención selectiva, la experiencia sería un completo caos.

  • En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente.

  • Todas las emociones son, en esencia, impulsos que nos llevan a actuar.

  • La compasión se erige sobre la empatía que, a su vez, requiere prestar atención a los demás.

  • El logro real no depende tanto del talento como de la capacidad de seguir adelante a pesar de los fracasos.

  • En el mejor de los casos, el "si" parece aportar tan sólo un 20% de los factores determinantes del éxito.